食道返流与吸烟、酗酒、肥胖、精神因素、饮食习惯、过度劳累等因素有关。根据病情，可以在医师的指导下进行药物治疗。肝胃不和是精神原因导致的，可以服用胃苏颗粒、蒲元和胃胶囊、舒肝快胃丸、木香顺气丸、开胸顺气丸等。
如果出现胃阴不足，可以服用养胃舒等药物。如果是脾胃虚寒导致的食道反流，可以口服理中丸、香砂养胃丸等。平时要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，要保持良好的心态。
食管反流吃以下食物比较好：
食管反流的患者要尽量避免食用高糖、高油、刺激性食物，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，要规律饮食，三餐按时吃。此外，食管反流的患者还要注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
胃食管反流吃易消化的食物，具体分析如下：
胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适，所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物，比较常见的有小米粥，这是比较养胃的食物，还可以补充身体的大量水分，吃小米粥不会形成肠胃负担，还不会刺激胃黏膜。有一些食物会加重胃食管反流，包括特别甜的食物、高脂肪类食物，还有含咖啡因的食物。
胃食管反流病可以吃以下几种中成药进行治疗：
引起胃食管反流的原因可能是因为饮食不当或是细菌感染导致的，比如食用酸性、辛辣、刺激、高脂肪食物都会导致反流发生。治疗上可以服用胃苏冲剂、养胃舒、香砂养胃丸等药物进行缓解，最好是前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
建议患者平时注意饮食均衡，不要过度食用易造成反流的食物。
一般情况下，食管反流能吃的食物很多，具体分析如下：
如果出现食道反流的情况，建议患者在日常生活中多喝些温热的八宝粥、青菜粥、小米粥、南瓜粥等有营养的粥。蔬菜主要是油麦菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、土豆等。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，饮食以清淡、易消化以及温性为主，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。