冬季养生能喝糖水吗

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冬季养生能喝糖水吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
冬季人体和大自然一样,处于闭藏状态。人体内的精气、阳气,都会潜藏在人体下焦,身体处于满实状态。如果平时没有疾病,身体比较健康的人,冬季养生可以适当的吃一些萝卜,最好不要喝糖水,容易影响脾胃消化吸收。如果是脾虚的人,可以适当的喝一些糖水,有助于补脾。但是一定要注意,喝的不能太多,否则的话,容易引起糖尿病,血糖高的人一定不能喝糖水。
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一般情况下,冬季养生能吃甜品。
甜品品有御寒的作用,冬季养生可以适当的吃比如山楂、藕片甜品,都是开胃健脾的,还有补气血、增强人体免疫力的作用。另外,用于冬季养生吃的甜品还有大枣、甘蔗、桂圆等
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,冬季可以吃一些新鲜的蔬菜,有较好的养生效果,具体内容如下:
1.胡萝卜:富含维他命A,具有降火、生津、凉血镇痛等功效。与豆类,牛肉搭配食用,能增强筋骨。
2.大头菜,它可以清热解毒,富含维他命C,可以美容养颜,补脾生津,祛烦解渴。
3.豆腐,其中富含大量的矿物质,如钙,铁,磷等。
建议患者平时适当吃新鲜的蔬菜,以免一次性吃过多,会对胃肠造成不良影响,不利于身体健康。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,冬季养生可以通过饮食、生活方面进行调理。
冬天养生要多吃羊肉、鸭肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等动物,同时要注意饮食上的清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。生活中要保持室内的空气新鲜,如果气温有变化,要及时更换衣服,避免着凉,出门要注意保暖。平时要多做运动,增强机体的抵抗力。

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一般情况下,冬季养生食物主要有莲藕排骨汤、山药羊肉汤、强肾狗肉汤、西红柿粥、素炒三丝、干锅银耳高粱米粥等。
莲藕排骨汤具有凉血养血的功效;山药羊肉汤具有健脾、养肝、养肝的作用;强肾狗肉汤具有补脾、温肾阳的功效。冬瓜羹;番茄粥能起到清热、化痰、生津解腻的作用。素炒三丝,可以健脾、润燥。干锅银耳高粱米粥是秋季和冬季拉肚子的最佳选择。老人还可以多吃瘦肉、蛋、鱼、奶、豆等富有营养的食物。

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秋冬季是人抵抗力差的季节,一定要通过养生来提高身体和抵抗力。秋冬季养生的方法有以下几点:
1.补水是必不可少的。建议平时多喝开水,保证肺气润肠。喝茶也是秋冬养生的一种健康方式。可以喝一些金银花茶、百合茶、杏仁茶等。适量,有益健康。
2.饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、白萝卜、胡萝卜等。
3.要适当户外运动,多晒太阳。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

妊娠是女人的一种特殊的生物现象,因为缺少专门的医疗常识,所以很多孕妇都会采用不同的饮食疗法,他们总是相信,吃什么就吃什么,吃什么就吃什么。实际上,吃的东西就像是药品,只不过药性比较弱而已。因为红糖是一种温和的食物,在中药里可以起到一定的活血化瘀的效果,孕妇如果频繁饮用,很容易导致流产。怀孕期间可以多食用一些红枣和龙眼,但长期食用容易引起上火,比如口腔溃疡等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。