月经期间最好不要喝苦荞茶。
苦荞茶含有茶碱和单宁酸等物质，并且性质属于寒性。如果女性在经期喝苦荞茶可能会导致宫寒、痛经、月经周期延长等症状。所以女性在月经期间最好不要喝苦荞茶。女性在月经期间可以适当的喝一些散寒、温补气血的饮品，比如生姜红糖水，玫瑰花茶等。可以在一定程度上帮助缓解女性在经期出现的身体上的不适。
月经期也可以喝苦荞茶的。只要平时自己的体质是正常的就可以，月经周期规律，但是月经量少，要看是不是自己熬夜太多或者是情绪，压力影响了。如果是做过人工流产，那就要考虑是流产导致的子宫内膜损伤可能。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。