女性最佳的生育年龄是在23-30岁之间。这个期间女性全身发育完全，成熟卵子的质量也高，是生育的黄金时期。这个期间怀孕的胎儿生长发育好，很少出现早产，畸形儿和智力低下的胎儿。
女孩子骨骺线闭合的年龄，是18到22岁。在骨骺线闭合之前，都是长高的最好年龄。所以女孩子在青春期长个的时候，一定要保持生活规律，不能熬夜，要有良好的睡眠只有在睡觉的时候，人体才会刺激分泌生长激素。调整好饮食结构，不能偏食，多参加户外运动锻炼。学习的时候一定要端正姿势，在长高的同时，也要有一个完美的体型。
“最佳生育年龄”的说法比较绝对化，23-30岁之间是比较适合女性生育的年龄段。
随着生长发育，在23岁之后，女性身体机能通常完全成熟，下丘脑-垂体-卵巢轴发育完善。自此到30岁时，女性卵巢功能较好，卵子质量比较高，有利于胎儿的生长发育，通常比较适合生育。此外，在这个阶段女性的心理状态也较为成熟，能够较为准确地评估生育的意义与价值，通常可以耐受生育过程中出现的不良反应。
需要注意的是，如果女性过早怀孕，可能会影响女性正常的身体机能发育。而在30岁之后，女性的卵巢功能逐渐下降，染色体也会逐渐老化，出现畸形儿的风险相对较高。
打生长激素的最佳时间是看骨骺线是否闭合，骨骺线闭合后，在注射生长激素的情况下，就没有效果了。一般来说，如果孩子的身高低于同龄人，在经过相关的检测和测试后，确定是生长激素分泌降低，或者是生长激素不足引起的，可以及时的进行治疗。
生长激素是一种能促进骨骼、内脏和全身生长、促进蛋白质合成、影响脂肪和矿物质代谢的肽类激素，在人体生长发育中具有重要的作用。生长激素的第一年有一定的效果，但是随着生长速度的逐渐降低，可以继续用药直到身高达到了满意的程度，或者是骨骺闭合，在使用生长激素的同时还要定期复查生长发育、血糖、胰岛素等代谢指标。
儿童的弱视最好在8岁以前就被诊断出有弱视，现在已经很好的康复了。不过，在8岁以上，或是在成人之后，被诊断为弱视，往往很难康复。遮盖性的弱视是因为视力发育期间的遮盖性弱视，比如斜视、屈光不正、先天性白内障、先天性角膜混浊等。3年前就出现了弱视，可以进行适当的手术，使其视力得到彻底的康复。对于弱视的处理，首先要消除不良的影响。第二种是遮盖疗法。第三，训练弱视。
女性最佳生育年纪为23到30岁。男性则在25岁至38岁之间。女性在最佳生育年纪阶段身体生理以及心理状况已经完全成熟。卵子质量高，激素水平稳定，怀孕后并发症发生几率少。医学上超过35岁称为高龄产妇。