应该要保持外阴的清洁注意卫生，适合肌瘤多吃的食物应该是新鲜的水果因为水果中含有大量的纤维素以及矿物质，大部分的水果都可以吃，比苹果橘子香蕉等，水果维生素含量都比较高，能够在一定程度上增强人体的免疫力。饮食上要少吃一些雌激素含量比较高的食物特别是豆类，其次一定要多补充一些水以及维生素可以提高抗病能力。
子宫肌瘤属于一种肿瘤性质的疾病，体内的雌激素过高病变。药物治疗子宫肌瘤主要是中成药治疗，没有明显的效果。如果症状不明显，体积不大，可以暂时观察。体积大，症状明显的还是手术治疗。
如果患了子宫肌瘤，吃什么都不会将子宫肌瘤消除，肌瘤生长较慢，没有对生活质量造成影响，可以先行观察。可以每隔3-5个月做一次B超，看看其生长速度。如果生长速度不快，观察即可。肌瘤长得比较大，此时要考虑手术。
尽量少摄入富含激素成分的食物，多进食瘦肉、鸡蛋、高蛋白等食物。减少高能量、高脂肪食物的摄入，以免出现肥胖导致雌激素分泌增多，刺激平滑肌增长，诱发子宫肌瘤复发。辛辣、过酸、腥发食品对身体无任何益处，尽量减少摄入。
子宫肌瘤术后身体抵抗力较弱，可以适当的吃些鸡汤、鱼汤等，具有一定的补养身体的作用。但是因为子宫肌瘤的生发，多跟体内激素水平相关，以后尽量不要吃激素类的食物和药物，尤其是反季的蔬菜和水果的。
出现了子宫肌瘤都有很多女性来说也是比较常见的一种现象，有可能是因为长期有炎症刺激而导致子宫内的平滑肌出现了增生的情况，在饮食上可以选择一些绿叶蔬菜来食用比较好，比如菠菜芹菜或者是多吃一些维生素含量丰富的水果。
