多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症，胰岛素抵抗和高胰岛素血症、下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常、遗传因素等都会导致，需要进行专业的检查后，针对治疗。日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
多囊卵巢是可以吃鸭肉的，但一定要少吃，不要太过油腻，注意避免辛辣刺激的饮食，避免甜食。绿豆、螃蟹和柿子也不要吃。多喝水，注意少吃雄激素含量高的食物，如肾花和牛鞭，因为多囊卵巢综合征是由卵巢雄激素分泌高引起的。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
可以。多囊卵巢吃黑豆要细煮，慢煮，做成豆浆，因为多囊卵巢综合症是由于激素的缺失，而造成的，所以一些黑豆可以刺激身体的雌性激素上升，黑豆比黄豆来说更加有营养。
少吃点是没事的，猪肝是很有营养价值的食物，含有丰富的铁等矿物质，忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。平常多吃些蔬菜水果，适当增加优质蛋白食物如瘦肉、豆制品、乳制品等。
多囊卵巢是可以吃牛羊肉的，是没有影响的，对于多囊卵巢一般是由于激素水平不正常造成的，可以进行性激素六项检测看激素水平分泌情况。平时饮食宜清淡，忌辛辣刺激，辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激，不利于病情的康复。