腰痛的原因有着凉、缺钙等，需要积极对症治疗。
第一种是着凉导致的，在秋天和冬天的时候，气温会越来越低，要注意保暖，在日常生活中要注意多食用温热的食品，并且在睡眠之前洗一个热水澡。第二种是由于缺乏钙，所以体内的钙难以被人体所消化，可以通过服用钙乐奇、葡萄糖酸钙口服液等来补充。第三种是腰部椎间盘突出，可以用膏药来减轻疼痛，需要及时到正规的医疗机构进行牵引治疗。
颈椎中成药有以下功效：
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药，可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关，患者平时要避免长期低头打手机，同时要加强颈部的保护，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。
常用于临床治疗肝郁气滞所致疾病，具有疏肝健脾、养血调经的功效。可用于治疗月经不调、胸胁疼痛、头晕、食欲不振等。由肝气不足引起。口服调理和治疗疾病时，饮食清淡，避免喝茶，避免吃油腻食物，避免熬夜，饮食清淡，注意休息。
具有清热凉血的作用，主要偏于清热可以疏肝健脾，养血调经，对于月经不调有治疗的作用，服药期间少吃生冷及油腻难消化的食品，治疗月经不调还要保持情绪乐观，不要生气恼怒，保持良好作息。
逍遥丸有助于缓解乳腺增生，而且可调理女性生理期不正常的情况，具有一定的舒肝养血，解郁清热的作用，对于月经前期综合症也有较明显的治疗效果。而且还可以调理肝脏，改善精神抑郁、性格暴躁、胸部闷痛、头晕目眩等症状，还可以有效缓解一抑郁症，可清心除烦、疏解肝脏。女性在生理期前一星期左右吃逍遥丸，可以有效的缓解生理期乳房胀痛的情况，服用期间禁止吃辛辣刺激生冷的食物。
