高血糖饮食禁忌及食谱

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高血糖饮食禁忌及食谱
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则,每天保证3顿饭,每顿饭不要超过2两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过2两,吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜,但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜,因为肉能够转化成糖,吃菜虽然不升高血糖,但是把胃口撑大了不利于控制饮食。不能喝饮料、喝粥,因为饮料和粥升糖指数高,如果想吃水果,得吃完饭2-3个小时以后少吃一点水果,比如小苹果1个,大苹果半个,橘子吃2-3瓣就可以,不要多吃。
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相关问答

血糖高的病人饮食有很大的禁忌,高脂肪、高热量的食物不可以吃太多,常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠高血糖的话,要做到既要摄入足够的优质高蛋白来保证宝宝的营养,又要补充足够的蔬菜水果来让营养保持均衡。倘若经济条件允许,可以订购专业的控糖月子餐,但即使条件不允许,也可以采用五谷杂粮饭来代替大米饭或者馒头等主食。少吃不卫生,高脂肪即可。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的时候血糖高就应该管住嘴,迈开腿。饮食方面要多注意一点,平时多吃点粗粮,精细米面之类的尽量减少,水果也要有选择的吃,像这个时候就可以吃一些柚子、猕猴桃啊,在两餐之间血糖低的时候吃。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压要低盐饮食,少吃腌制品。高血糖,尽量的不要吃油炸食物。高脂血症,要低脂饮食,少吃油腻食物。高血糖,尽量的不要吃一些甜食。适当的参加一些有氧运动,也是有利于降低血糖的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖和高血压的饮食需要均衡且多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,少吃动物油及糖,忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物,尤其需要忌烟酒,平时饮食以清淡为主。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血糖时最禁忌的就是不能吃甜东西如糖,或各种糖做成的点心、食品都是不可以吃的。因为糖尿病病人的饮食里面,对糖的控制是非常严格的,所以高糖是禁忌的。每天吃的饭、脂肪、蛋白和肉的限制也有一定规矩。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病