高血压是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面的营养价值较高，含有的卵磷脂，蛋白质等。但是因为鸡蛋黄里面有胆固醇，容易引起血管硬化，高血压也导致动脉硬化，所以每天吃一个最好，不能超过两个。
高血压患者可适量食用万艾，但万艾不能发挥治疗效果。
因此，高血压患者仍不能盲目套用万艾。如果想要有效的降低自己的血压就需要注意很多问题，比如生活方式的改变等。通常情况下，仍应遵医嘱，用药使血压得到顺利控制。这样才不会让病情更加严重，并且还能保证身体的健康。每天饮食中都要清淡，少吃多餐辛辣、刺激、油腻食品。
黑枸杞的作用主要是清热解毒、消炎利尿、活络止痛等多种作用，对腹泻、泌尿系统感染、风湿等疾病都有一定的疗效。
高血压通常是由原发性引起的。专家们表示，这和基因、肥胖症、工作紧张、血管紧张等都有一定的关系，要想让高血压的症状得到改善，就必须要长时间的服药才能让自己的血压保持在一个稳定的状态。黑枸杞的嫩叶可以用于调理高血压，它富含的是胡萝卜钙质、铁、多种维生素，可以降低血压、降血糖、降血脂等作用，如果是中老年人喝的话，可以起到防止动脉粥样硬化和保护肝脏的作用，另外，还可以喝一些黑枸杞茶，可以改善脂肪肝，加速肝细胞的新生。
高血压能吃鲍鱼，但不能吃太多。
鲍鱼富含铜，铜是人体内一种必需的微量元素，鲍鱼养阴平肝，补肾之功，高血压病人有原发性与继发性之分，原发性高血压是一种临床综合征，其病因未明，主要表现为体循环动脉血压增高。而继发性高血压则是由某些疾病所致，原发性高血压在高血压患者中约占95%，而且继发性高血压在高血压患者中大约占有一定比例，此类患者皆能吃鲍鱼，不会影响血压水平。
椰子是一种低盐的水果，可以食用，但是应适量吃，以免导致血压升高。
椰子是一种富含蛋白质、葡萄糖、维生素C、钙、镁、钾等多种营养。有高血压的人可以在日常生活中多食用椰子来调节血压，降低心血管疾病的发病率，并且可以有效地防止出现便秘。在日常生活中尽量不要食用肥肉、动物肝脏等，这样会引起体内的胆固醇水平升高，从而引起血脂升高，从而影响血压的康复，可以选择低盐低脂、清淡、容易消化的食物。