要想解决孩子挑食需要做到以下几点:在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,在选用餐具上多下功夫,使小儿能够保持旺盛的食欲。家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食,防止对小儿的不当诱导;避免在小训孩进食时批评斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲;如果小儿因一时的进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会再吃,也不要强令吃下。
宝宝挑食的原因可能是由于贫血,或者是由于营养不良,微量元素缺乏等原因导致的。大多数挑食宝宝都有缺锌,可以适当补锌,同时食物做的颜色鲜艳点,色香味俱全,可以依据宝宝的一些喜好,加点故事情节进去,营造吃饭的好氛围,可以补充点考拉瑞迪奶粉,偏食宝宝一定要保证营养摄入足够营养。
孩子挑食可检查下孩子是不是缺少某样微量元素,同样也要从小培养孩子良好的饮食习惯;首先要培养孩子的正确进餐习惯,一日三餐,孩子小一点的话或者一日四餐。然后父母要以身作则,再然后对待孩子要更加用心,注意营养搭配的同时,要在饭菜方面多下点功夫,鼓励和教导双管齐下,要从小教导小孩子独立自主的习惯。
孩子挑食,特别严重,是因为缺锌导致的,需要及时带孩子去医院检查一下微量元素,看是否缺锌,可以想方设法的变着花样给孩子做吃的。因为平时的饮食习惯生活习惯所导致的,在饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃一些零食垃圾食品以及甜食。
孩子挑食可以通过以下几方面来处理:
1.建议家长给孩子养成良好饮食习惯,定时进餐比较重要。
2.家长应该给孩子提供良好的进餐氛围,避免孩子单独吃饭,食物颜色应该鲜艳、荤素搭配。
3.家长也可以在医生的指导下给孩子服用婴儿健脾散、四磨汤口服液等药物进行治疗,或是在饭后的半小时服用双歧杆菌、乳酸杆菌等。