失眠症状是自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等，具体分析如下：
根据中医理论，失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等，主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠，但是通过适当的中药调理，可以有效的缓解失眠的症状，一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤，具有安神健脑、补气养阴等功效。
重度失眠的表现主要有以下几方面：
1、患者失眠的时间比较长，可能是数月或者数年。
2、患者会表现为严重的入睡困难，很多患者在躺在床上1-2个小时以后才会入睡。
3、患者的睡眠质量严重下降，很多病人虽然感觉到入睡了，但是睡眠的程度比较轻浅，可能感觉到自己并没有睡着。
4、患者多梦，而且容易惊醒。
5、患者总的睡眠时长减少，有的患者可能感觉每晚睡眠的时间是1-2个小时左右，导致患者在白天的时候精神比较萎靡，同时伴有头昏、头沉、注意力不集中，以及记忆力减退等脑神经功能紊乱的表现。
是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经性症障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障。
抑郁失眠症的表现有睡不着，精神状态不好。
抑郁症出现之后的主要症状表现是睡眠质量不是特别好，精神质量变差等症状遇到抑郁症失眠之后要注意及时对症治疗，可以选择药物治疗或者是心理治疗的方式，达到缓解睡神经受到影响的目的，在出现抑郁症之后，早期要抓紧治疗的时间。
平时多吃一些木瓜和藕粉之类的食物，对于调理睡眠质量都会有一定的好处，还可以在晚上睡前喝一杯加热过的牛奶。
失眠的临床表现如下：
1.失眠者往往睡眠浅，无法进入深度睡眠，夜间反复惊醒，经常做噩梦。
2.失眠者起床后经常头晕。如果早上起床后经常头晕，就要注意了。
3.经常失眠的患者，早上起床后脸上或眼皮会有明显的水肿，很难消除。
4.很多失眠患者早上起床后会感觉肌肉关节僵硬。这是失眠引起的晨僵。
5.严重的失眠还会导致记忆力下降、身心疲惫、思维不清等症状。这样会严重影响患者的工作和学习，长此以往会导致神经衰弱。