家族糖尿病不只是母系遗传,糖尿病遗传不分男女的。患有糖尿病的病人明显的遗传因素,其中一型糖尿病病人遗传几率较高。患有糖尿病的病人,在要宝宝前,应该做全身身体检查,将血糖调理在安全的范围内,使身体调理的很好的状态。
家族遗传性糖尿病日常需要注意避免肥胖,因为肥胖的人群了很容易得糖尿病或者是让糖尿病加重,要经常加强锻炼,避免肥胖。其次要养成一个比较好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃得过快,一定要戒烟戒酒,尽量少吃辛辣刺激的食物。
糖尿病可能是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病是一种条件性的遗传病,并不是父母有糖尿病,孩子就一定是糖尿病病人。
糖尿病不是遗传病,但遗传是糖尿病的主要诱发因素之一。
糖尿病的发病因素有很多,除了遗传以外,如果不注意平时的饮食,吃太多甜食就会生病。摄入过多的糖分会刺激胰岛细胞分泌过多的胰岛素,经过一段时间胰岛细胞就会受损,导致糖尿病。饮食习惯不健康,暴饮暴食热量过多的饮食,会导致身体过胖,胰岛阻力明显增加,也是糖尿病的诱因。此外,部分糖尿病是由于自身胰岛功能不足导致胰岛素绝对不足所致,多见于1型糖尿病。
糖尿病患者运动一般要注意运动时间、运动强度等,具体分析如下。
糖尿病患者除了要注意饮食和药物治疗之外,还要注意运动,运动可以消耗能量,降低血糖,如果出现严重并发症,比如眼底病变,血管病变,肾脏病变等,都不能勉强运动,如果血糖过低或者过高,不稳定时最好不要剧烈运动,最好是听医生的建议。如果可以运动,首先运动时间是餐后半个小时到一个小时以后,运动时间为一个小时左右。其次是循序渐进,持之以恒,坚持锻炼才能有好效果。最后选择合适的衣服和鞋子,运动前后要监测血糖,运动期间要带一些食物,避免低血糖。
糖尿病选药的注意事项是可以选择双胍类的药物,这类药物能够增加胰岛素的敏感性,减少高肝糖的输出,另外还有降低餐后血糖的药物,平时还要注意低盐,低脂,低糖,高蛋白质,高维生素食物,控制饮食总热量的摄入。