流产满月后不需要发汗,流产不像坐月子,正常产后的女性,在产后一段时间内出汗较多是正常现象,是人体排除体内过多水份的一种方式,但是流产并不需要排除人体过多的水分,所以没有异常汗出现象。
满月发汗,是为了祛除月子期间体内受的风寒,避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下,然后用厚被子盖上睡觉,一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子,需要让汗慢慢下去,避免受寒。
主料黄酒加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗,有条件可以在家进行汗蒸,有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备,去蒸一蒸也可以。注意不要太勉强,体制虚弱的应该特别注意,非得要发汗请注意时间,不要过久。
坐月子满月是不需要发汗的。产妇可以注意保暖,不要着凉。可以多吃点新鲜的水果之类的,不要吃辛辣刺激性的食物。避免精神紧张,多食高蛋白高营养易消化饮食,适当补充微量元素,注意贫血的纠正,多食新鲜蔬菜和水果。
满月发汗的好处。可以祛除在表面的邪气调理,祛除经络关节的风、寒、湿、邪,疏通经络,温通血脉,防治月子病。改善今年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于开骨缝的特殊阶段产后发汗,除了解除在肌表的风寒湿等邪气外。还可以祛除身在经络关节的邪气,达到治疗调理的目的。
生产之后要注意多休息,由于生产消耗体力过大,而且,生产之后激素水平发生波动,可能会出现一些多汗,体质虚弱,活动无耐力,疲乏等症状,需要补充营养,多吃一些补气益血以及高蛋白的食物,但是产后发汗是不科学的一个做法,没有必要,也没有任何意义。