对于斑秃来说，如果不经过治疗，自愈的可能性不大。可以用生姜片涂抹病变的部位，能够起到促进局部血液循环的作用，可以改善供血。平时的时候一定要注意好局部的卫生情况，不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒。
斑秃如果毛囊破坏，不会再长出新的头发。去医院检查毛囊，还要去做个性激素测定。还有就是平时多注意饮食，不要吃辛辣的，熬夜喝酒，吃火锅，吃辣椒这些，多吃点水果蔬菜。注意头发的卫生。
斑秃一般为平均生长，半年以后才逐渐恢复，是需要一个比较长的时间的，也就要求病人注意调整好心态，同时也是应该注意综合自己的饮食还有生活习惯的改变的，生活中工作中的压力也是应该注意缓解的。
长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃大多还会长头发。
对于斑秃这种疾病，临床医学上对其形成原因并不十分明确。但如果已经确诊，很多患者出现斑秃之后，头发大多是会长出来的。由于此病主要属于自限性的疾病，即便不进行治疗，许多患者也会自行长头发，比如有的可能要半年时间，有的可能要一年时间。
患者病情严重时，建议可以遵医嘱适当的用药进行治疗，也可以根据自身情况选择物理疗法帮助治疗，比如红光照射治疗或中医方式治疗。