荨麻疹没有特别忌口的食物，但如果能确切地知道自己这次发荨麻疹与哪种食物有关，那该食物肯定是不能吃的。如果成人发了荨麻疹，是急性发作期，已经发得很严重了，那像鱼虾海鲜类食物少吃一点，因为这种异性蛋白质可能会诱发加重荨麻疹，平时也不需要在食物上面太过禁忌。
荨麻疹属于过敏性皮炎，是因为本身是过敏体质，接触致敏物之后，过敏介质升高，刺激了血管扩张导致有红肿热痛、红疹等，也会刺激皮下神经导致瘙痒。如果不是食物过敏引起的话，可以不用忌口，但是海鲜还是少吃。
慢性荨麻疹是皮肤科常见疾病。出现这种疾病有许多原因。接触过敏物质、感冒等会导致。首次出现荨麻疹时，没有及时正规的治疗。它会变成慢性荨麻疹，反复发作。在慢性期免饮酒和辛辣食物。不要感冒。不要吃牛奶、鸡蛋或海鲜。在避免进食的同时，也需要药物治疗。
得了慢性荨麻疹，此类与免疫亢进，机体对于常见的，原本不过敏的东西如灰尘，花粉，添加剂等过敏有关，这种病的过敏源因人而异，不同的人差别很大，包括食物。饮食上要注意忌酒。这是必须忌口的，至于其它的食物如海鲜，牛羊肉等，只要吃后没有加重的，则可以吃的。
荨麻疹不能吃猪肉，忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
荨麻疹是一种过敏性疾病，是由于过敏原刺激机体引起的一种变态反应。根据荨麻疹的病程一般将荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹一般在一周左右就会彻底恢复正常，慢性荨麻疹的病程会迁延很久。