刷牙要刷舌头吗

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刷牙要刷舌头吗
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
刷牙是自我保健的一种方式。通过机械的刷牙,可以去除牙石,牙菌斑或者是软垢刺激,防止牙龈炎或者是牙周炎的发生。刷牙通常是对牙齿的各个牙面进行清洁,有时候舌背也是需要及时清洁的,食物残渣或者是细菌,或者是脱落的上皮细胞混合在一起粘附在舌背部,如果不能及时去除,可能会引起舌的丝状乳头炎,所以刷牙也可以轻轻刷舌头。
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需要把舌头吐出来,刷舌头的时候要注意动作缓慢,将牙刷慢慢的向舌头前部滑动,而且要保持一定的压力,并且刷过舌头的牙刷,要在流水下彻底的冲洗干净,而且要冲洗很多次。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

上下刷是最好的。正确的刷牙方法是上下刷,横着刷容易出现牙齿缺损。刷牙要保证每颗牙齿都能刷到,有力的清洁牙齿才是最主要的。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。为了预防龋齿和牙周病,最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。建议每次刷牙刷三分钟,而且后牙要刷三个面。

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刷牙肯定可以刷舌苔的,而且刷牙的时候必须要刷舌苔,因为舌苔上也会容易堆积食物残渣和软垢,如果说长期不处理,一方面是会导致口臭严重,还有一方面是会导致舌乳头发炎,这样也会产生疼痛,包括味觉减退,麻木等。

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通常情况下,一岁半的孩子如果没有养成良好的吞咽习惯,可以用小头牙刷沾水清洗牙面。如果可以进行含漱和吞咽,可以将一颗米粒大小的牙膏放在牙刷上,按照一定的顺序刷牙。
在不能刷牙的情况下,家长可以引导孩子正确的刷牙方式。若有食物纤维与乳牙相邻的空隙,可用冲压机进行冲刷。另外,孩子在上床之前要注意刷牙,不要喝牛奶,不要吃甜食。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正确的刷牙方法是上下刷,横着刷容易出现牙齿缺损。上下是最好的,但是最主要的还是要沿着牙齿的截面来刷牙,这才能很好的清理牙齿,就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。建议:刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷。每次刷完牙,如果不放心,还可以对着镜子看一看是否干净了,只有认真对待,才能保证刷牙的效果。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

诊断考虑为心热亢盛,认为是心开窍于舌,心热太胜,舒导不及时,所以郁于舌窍,发炎,所以红肿疼痛,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果。

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