首先明确有无外伤，外伤容易导致腰疼骨折，需要跟进检查，查出损伤的程度，有手术指证的话，积极进行手术治疗。左侧泌尿系统的疾病，比如输尿管的肾脏的结石，肿瘤炎症性疾病，也会导致左侧腰部疼痛。过度受凉，睡的床比较软都会导致一侧腰部的软组织充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。
后脑疼痛首先考虑是紧张型头痛，而紧张型头痛的原因与平常的生活习惯有密切的关系，比如受到冷风吹、过度的烟酒刺激、熬夜、失眠等因素。另外后脑勺疼痛还有可能是颈椎病而导致的，平时注意不要过久伏案工作。另外平常有蝶窦炎，在没有治好的情况下也可以出现后脑勺疼痛。
脖子一侧疼，可以通过以下方法进行治疗。
由于患者长时间低头工作，或肌肉劳损，导致患者的脖子的一侧出现疼痛的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎止痛和活血化瘀的药物进行治疗，也可以通过针灸，热敷，按摩和适当的颈部运动来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，能缓解疼痛。
建议患者在日常生活中，要注重休息，注重颈部保暖。
脖子两侧疼，需要通过一下方法治疗。
由于患者长期低头工作，导致出现颈椎病，引发脖子两侧疼痛的现象，需要去往医院进行详细的检查，可以在医生的指导下使用非渣体消炎药物或活血化瘀的药物进行治疗。如果是由于睡觉姿势不当，导致落枕引发的疼痛，可以通过按摩，热敷的手法来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免保持同种姿势，避免使用过高过软的枕头。
脖子单侧疼可以通过以下几个方法缓解：
1、患者采取平卧在床上,制动休息的方式来进行缓解。
2、外治。患者可以进行局部热敷或者涂抹红灵酒，颈部贴大伤膏进行治疗。
3、患者可以前往中医馆进行推拿，针灸，按摩治疗，可以有效地缓解脖子单侧疼痛。
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