天冷最近心情很不好怎么办

会员98541464 已回复
我想问问最近一直天冷,心情很不好,老是有很多负面情绪,而且也不想和身边的人一起,只想自己,什么事都不想做,也不想交流,天冷最近心情很不好好像是得抑郁症怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
天冷最近心情很不好好像得抑郁症,抑郁症和家庭因素、环境、个人的工作生活压力,还有个人性格都有关,这些都是主要因素,如果是负面影响,情绪很多,要多和家人们沟通,让他们对患者做心理疏通指导,抑郁症就是要多陪伴,再通过心理上的调节,配合药物促进神经递质的分泌。
有用0
相关问答

找朋友聊聊天,看看电影,听听音乐,写日记等转移注意力的方式,打断负性情绪形成的恶性循环,做一些运动,去散散步或者做体育锻炼,写下十件可以做到的事情,然后按照列表去做,来克服身体的惰性。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心情不好口臭平时应该保持心情舒畅,首先应该调整自己的心态。良好的心态,有助于身心健康,另外平时饮食应该注意营养,注意休息,不要太劳累。再就是可以去当地中医院针灸治疗一下。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

没有晨勃可以分为生理性和病理性的,生理性没有晨勃多由于男性在近期工作比较劳累,精神压力偏大,或者夫妻感情不好引起的精神低落,这种原因引起的没有晨勃不需要服用药物来治疗,只要调整好自己的心态。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以为孩子消化功能障碍帮助改善食欲,增加胃肠道蠕动的药物,都可以达到很好的治疗效果。另外还可以给孩子吃1点肠道益生菌,也可以起到帮助消化的作用。可以多喝小米粥,粥本来就是清热气,又可以通常到了营养食品,而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量的酶,是一味中药,有健胃消食的作用。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果男性的精子畸形率比较高,肯定会影响女方正常怀孕的。引起这方面的原因很多。可以服用中药来进行调理一段时间,再做复查看看,平时要多参加一些体育活动,多吃一些含有钙,锌等微量元素比较丰富的食物。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

丙肝属于慢性发展的疾病,初期也没有什么症状,很容易被忽视。平时要注意,忌酒。保持心情舒畅,怒则伤肝,不要用对肝脏有损伤的药物。饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究