女性肾虚吃什么食物能补

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我现在总是有肾虚盗汗的情况,总是精神不振,做什么事情都不能集中精力,为此我很苦恼,吃什么食物能补?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
肾虚妇女通常可以多吃补肾益气的食物。例如,红枣味甜滑,具有益气养血的功效,对女性肾气有较好的滋补作用。平时患者也可以多喝豆浆等。这些肾虚的女性最好吃黑色食物,包括黑米、黑豆、蘑菇等。补肾效果好,海鲜中的侠客蟹富含锌含量来源,有利于增强性功能,板栗富含脂肪、钙、磷铁和多种维生素,具有补肾效果,最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。
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一般情况下,女性肾虚吃桑葚、红豆、山药等辅助补肾,具体内容如下:
1.桑葚:肾虚的人可以多吃桑葚,具有补血滋阴的功效,对头晕、耳鸣、失眠等症状有很大的帮助。
2.红豆:还可以吃有补肾、益气的红豆,红豆还有减肥的作用,对肾性水肿、肝硬化腹水有一定的改善作用。
3.山药:补肾强身,对肾虚女性尤其适用,能够滋补脾胃。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人肾虚就会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等情况,治肾虚的药物有很多,比如金匮肾气丸,六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸,右归丸,必须在面诊医生经过辨证后选择用药,不要自行选择。日常饮食上要吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等具有补肾功能的食物,板栗含有丰富的脂肪,钙,磷锌和多种维生素,对补肾效果非常好。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等,建议多吃补益肾气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞等,或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人肾虚就会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等情况,治肾虚的药物必须在面诊医生经过辨证后选择用药,不要自行选择。日常饮食上吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等具有补肾功能的食物,板栗含有丰富的脂肪,钙,磷锌和多种维生素,对补肾效果非常好。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调,严重的导致不孕等,可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等,女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用,谷物类的可以熬粥喝,这样可以长时间坚持食用。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

多吃葡萄能起到补气养血、补肾养肝的作用。大量的医学研究证明葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。桑树又甜又酸又冷。滋补肝肾,养血养脸,滋润体液,解渴。适用于肝肾阴虚、腰膝酸痛、眼黑耳鸣、关节不良、血虚少、口渴发热、肠燥便秘等。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。