脾虚如何调理

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我之前一直肠胃不适,我也是感觉只要做一点小事都会感到很劳累、疲乏,而且浑身冰凉。朋友说这可能是肠胃病引起的脾虚,所以想问一下脾虚该如何调理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
主要是可以吃点中药来调理,主要是可以吃点,归脾汤,如果这个还有手脚冰冷,有可能还有阳虚引起,具体用药请遵医嘱,平常可以多用热水泡脚,不要吃冰冻冷饮。日常生活中需注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食。
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通常情况下,孕妇脾虚可以通过食疗来调理。具体情况分析如下:
如果有脾虚、代谢慢、肥胖等症状的孕妇吃了辛辣刺激性食物,可能会加重病情,因此孕妇脾虚平时应忌食辛辣刺激性食物,比如辣椒、螃蟹、虾等,多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体,比如山药、薏米、大枣等。
孕妇脾虚还应可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高孕妇的免疫力。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,严重脾虚的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:严重脾虚的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。
2.日常护理:患者还应注意休息,不要过于疲劳,可以适当进行运动锻炼,平时还可以多吃薏米、山药等食物,从而改善脾虚的情况。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

宝宝脾虚要调整饮食、多运动,最主要的还是要服用一些补脾健脾的产品。
在饮食方面应该尽量给宝宝吃易消化的东西,不要给宝宝吃凉食,也不要给宝宝吃味厚肥腻之物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,以免加重肠胃负担,加重宝宝脾胃虚弱的症状。
从中医角度讲,脾主运化、肌肉和四肢,脾虚则会导致运化功能失常、气血运行不畅。适量的运动可以促进宝宝的气血运行,促进新陈代谢,改善脾胃的运化功能,达到调理脾虚的目的。
脾常不足是宝宝常见症状,单从饮食和运动等方面来调理还不够,最好还是要给宝宝搭配一些补脾健脾的产品。例如小葵花芪斛楂颗粒,它就是专门针对儿童设计的补脾健脾产品,主要作用就是补脾扶正,能够改善宝宝脾虚的症状,芪斛楂颗粒的核心成分有三种,其中黄芪用以益气扶正、石斛用于补益脾胃、山楂用以行气健脾,都是有利于调理脾虚的中药,宝宝服用安全安心。

应林燕 副主任医师 儿科 重庆医科大学附属儿童医院 已帮助用户:0
擅长:儿科 小儿呼吸道 消化道多发病

是需要慢慢的调理的。可以吃一些调理脾胃的中成药,安全性的药OTC类的药物。给孩子多吃点山楂,喝点老陈皮。平时饮食上也要注意把饭做的色香味俱全,吸引孩子的胃口和食欲。如果孩子不喜欢动,让他动起来。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脾虚虚弱的人,可以采用以下方法进行治疗::
患者可能会出现消化不良、胃痛、腹泻等症状,首先,患者要注意饮食,饮食要有规律,饮食尽量清淡,以免加重脾胃的运化负担;
其次,患者要注意劳逸结合,不要熬夜,多休息,调整心情,保持心情舒畅。适当锻炼身体,增强体质。可以服用启脾丸和健脾丸,平时也可以吃点生姜、黄芪、党参、莲子、扁豆、山药等食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚应该通过药物治疗、饮食调理等方式来调理。
1.药物治疗:脾虚容易导致脾胃虚弱,表现为腹痛、腹胀、食欲不振、倦意乏力等可以服用人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等,可以服用健脾胃的中药。如果情况特别的话,可以服用汤剂,这样可以加快疗效,比如四君子汤和香沙六君子汤。
2.饮食调理:脾虚还需要进行饮食调理,避免食用辛辣刺激的食物,保持清淡饮食,适当吃新鲜的蔬菜和水果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。