高血压超过140/90，就可以定义为高血压。高血压的分级主要取决于血压的水平，跟年龄没有关系。一般分为一级、二级、三级，一级是指140/90以上，二级在160/100以上，三级在180/110以上，无论收缩压或是舒张压，只要其中一个达到标准，就可以诊断为相应级别的高血压。
所谓的清晨高血压实际上意味着早晨血压很容易上升，这是一种波动。在高血压中也很常见。注意积极调整饮食习惯。同时，要注意调整服用降压药的方法。可以考虑在晚餐后服用抗高血压药物或在早晨起床前开始服药。或采取长效准备，以帮助平稳血压。
因为当高血压标准大于或等于140~90毫米汞柱时，舒张压96算高血压，即可诊断高血压。
高血压诊断后，就是要长期使用降压药物，才能使血压得到顺利控制，选药必须结合病症，临床医生指导。对于患者来说，如果有了比较明显的收缩压升高和舒张压下降的话都应该考虑到是否患有高血压，并且根据不同情况给予相应的药物治疗，这样才会达到更好的效果。高血压不能彻底治，但用药可使血压得到顺利控制，降低并发症发生率，同时辅以饮食清淡、少食多餐等，食用蔬菜和水果，少吃多餐，油腻饮食。
舒张压高也属于高血压，如果只是舒张压增高，那是由于周边血管的阻力增大，而心脏输出量则是正常的，多在中年人身上，而有些人则会随着舒张压的增高而出现收缩压增高。此时，周围的血管会增大，心脏的输出量也会随之升高。舒张压增高的人要调整好自己的作息习惯，不要过度的精神压力，要控制好自己的体重，多运动，戒烟戒酒。
一般情况下，140/100是高血压，是否危险，需要根据具体情况来定：
收缩压超过140，舒张压超过90，通常就算是高血压。因此，140/100是高血压。患者的年龄，是否合并有糖尿病、肥胖、不良生活习惯，合并有其它脏器疾病等都都会影响高血压是否危险。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
高血压范围为：静息状态下收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg。
如果非同日3次血压测量，收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，就属于高血压。而高血压又分为Ⅰ-Ⅲ级，收缩压在140-160mmHg之间和/或舒张压在90-100mmHg之间为Ⅰ级高血压；收缩压在160-180mmHg之间和/或舒张压在100-110mmHg之间为Ⅱ级高血压，血压可以受到饮食、运动、情绪、睡眠、环境、肥胖等很多因素的影响。
建议当3次及非同日测得血压升高时，需及时到正规医院内科就诊。平时注意保持健康体重，多吃富含维生素C的蔬菜和新鲜水果，在医生指导下进行规律的体育锻炼。
