新生儿喝水多了有害处。
新生儿刚出生，胃容量有限，胃功能不成熟。喝的过多，胃可能会出现胀满，甚至会引起呕吐，影响到奶量的摄入，供给的营养就相对的少了。一般母乳喂养不需要喝水的，当然特殊情况下，比如出现呕吐、腹泻等，可以适当补一点，但是也不能补的过多，水应该在两次喂奶中间，不能在吃奶前半小时和吃奶后半小时。
高盐饮食可引发高血压等多种疾病。
盐吃多了容易导致头疼，很多人在吃了一顿大餐之后都会容易出现头疼的情况。在体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。一些血液循环不好的女性，如果吃多了盐，虽然心脏、肾脏并无疾病，但却容易发生轻度的水肿，特别是月经来潮之前的几天，这种情况更为明显，脸上都看起来肿肿的。另外，高盐饮食可引发多种疾病。如高血压、骨质疏松、胃炎及胃癌、糖尿病、支气管哮喘、上呼吸道感染等。
建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。养成低盐低钠的良好饮食习惯。
一般来说，并没有“新生儿不能喝水”的说法。具体分析如下：
新生儿能喝水，只是通常不爱喝水。刚出生的婴儿，味蕾已经完全成熟，因此会出现不爱喝水的情况。宝宝在出生后出现了恶心或者是喂食不能忍受时，可以用2.5%的葡萄糖水来喂养。即使是在盛夏，通常也无需额外补充白开水。
需要注意的是，家长应当尽量避免带宝宝去人群密集的地方，避免出现交叉感染，从而对身体造成不良影响。
鱼罐头吃多了会影响代谢功能和酶的活性。
无论是鱼、肉类罐头，还是水果、蔬菜等素罐头，为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间，都会加入一定的化学添加剂，如香精、色素、防腐剂等。这些人工合成物对一般成年人来说是安全的，但对儿童健康就可能造成一定危害。另外，罐头食品中的维生素在加热处理和贮存期内均容易遭到破坏；罐头多加有调味品，经常吃会引起儿童味觉灵敏度下降，从而导致偏食和挑食。
建议:罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人影响不大，但对幼儿身体健康却有很大影响。经常吃罐头，会影响体内各种代谢功能及酶的活性，诱发种种疾病。
豆奶喝多了会有害处的。
豆奶主要是用黄豆、红豆等制作而成的一种饮品，里面添加了牛奶的成分。适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢，起到降低血糖、降低血压的作用，对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高，所以有痛风的患者慎用。
建议避免长期大量食用，长期大量进食有诱发高尿酸血症，甚至痛风的危险，应注意平衡饮食结构，适当锻炼，多喝水。
嫩姜吃多了容易上火。
姜辣性热，夏天吃多了容易上火，出汗过多会引起口干舌燥、烦渴、咽干、多汗等症状；食用过多，会影响消化器官功能，引起心悸、胃胀、腹泻等症状；有胃病、肠胃不适的人，不宜多吃；姜可抑制血糖升高，易发生低血糖，易引起头晕、全身无力；此外，姜中所含黄樟素，可代谢为活性致癌物，引起肝癌的发生。
建议要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上早点卧床休息会好一些，可以多锻炼身体，提高自身的免疫能力。