真鳕鱼和银鳕鱼哪个更适合宝宝吃

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真鳕鱼和银鳕鱼哪个更适合宝宝吃
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
真鳕鱼和银鳕鱼都是富含营养成分的鱼类,都富含蛋白质、钙、磷、维生素D、不饱和脂肪酸、维生素A等营养成分。从营养价值来看,银鳕鱼每100g鱼肉当中含有DHA371mg,而真鳕鱼的含量的仅为39.3mg,两者相差将近九倍,从这个角度看银鳕鱼可能更有利于宝宝。但需要注意的是,银鳕鱼的汞含量比较高,容易超标,因此需要特别注意宝宝的食用安全。
宝宝食用鱼类时,首先要选择来自正规渠道的、有质量保证的鱼类,避免购买到假鳕鱼。其次,要适量食用,宝宝对于鱼类的营养成分吸收能力有限,每天食用适量的鱼类即可,不建议过量食用。
真鳕鱼和银鳕鱼都是适合宝宝食用的鱼类。从营养成分来看,两者都能够满足宝宝的需求,而且银鳕鱼的DHA含量更高,更有利于宝宝的发展。但需要注意的是,银鳕鱼的汞含量比较高,需要特别注意宝宝的食用安全。因此,建议家长在选择鱼类时,要选择正规渠道的、有质量保证的真鳕鱼或银鳕鱼,并注意适量食用,同时要注意避免购买到假鳕鱼。只要注意食用安全,真鳕鱼和银鳕鱼都是适合宝宝吃的。
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根据多种数据显示,羊奶更加适合宝宝。羊奶的矿物质含量高于牛奶,而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多,绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化,其比例接近完美。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

高胆固醇血症最好不要吃鳕鱼,鱼虾等海鲜类食物含有大量的胆固醇,所以对于高胆固醇血症患者是不宜使用的,平时饮食应该以清淡为主,不要吃动物的肝脏和动物的油脂以及油炸食品,平时应该以清淡饮食和低盐饮食为主。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分,撒少许的盐和料酒抓拌均匀。再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末,并且盖上保鲜膜,腌制30分钟左右。锅中烧水,待水开后,将放入蒸锅中蒸5分钟即可,出锅后淋少许的蒸鱼豉油,在鱼的表面撒入些葱花,最后浇入热油即可。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般孩子6个月大之后,就可以适量的服用一些安琪纽特鳕鱼肝油。安琪纽特鳕鱼胶囊优选深海的鳕鱼,干净没有污染,其肝油品质比较安全,可靠性比较好,并且采用先进的图形工艺,味道清纯。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

尽量不要给宝宝吃鳕鱼肠,因为鳕鱼肠里面往往含有防腐剂、食品添加剂等成分,这些对宝宝身体不好,可以给宝宝吃些新鲜的鳕鱼、鲈鱼等鱼类,以补充孩子体内的微量元素,使孩子身体更加健康。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

鳕鱼蒸10分钟-15分钟给宝宝吃比较好。鳕鱼含有丰富的蛋白质,维生素a,维生素d,钙,镁,硒的营养元素,含有儿童需要的各种氨基酸,营养丰富,肉味甘美,而且没有刺,可以增强宝宝的思维能力和分析能力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病