腰疼活动受限有晨僵现象怎么办

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我今年22岁,男性。之前打篮球有人撞了我,导致我后背受伤,好像有后遗症,现在长大了,我又是一名程序员,经常在电脑面前编码,导致现在腰很酸。所以腰疼活动受限有晨僵现象咋办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可能是腰肌劳损,主要表现为无明显诱因的慢性疼痛,休息后可缓解但卧床过久又感不适,稍事活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等。
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可能是腰肌劳损,主要表现为无明显诱因的慢性疼痛,休息后可缓解但卧床过久又感不适,稍事活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:你好这种情况应该到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.
意见建议:建议平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

党信虎 护士 其他 巨鹿县医院 已帮助用户:22140
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:很乐意为你解答你的情况更像是腰肌劳损腰肌劳损主要是指腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症为腰痛常见原因主要表现为无明显诱因的慢性疼痛为主要症状腰痛为酸胀痛休息后可缓解但卧床过久又感不适稍事活动后又减轻活动过久疼痛再次加剧治疗上主要是自我保健疗法适当休息定时改变姿势避免弯腰持物等必要时可在工作中使用腰围疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿、按摩疼痛明显影响工作和休息时可服用扶他林氯唑沙宗等不要担心长期坚持慢慢就会好的愿你早日康复

刘文阁 副主任医师 外科 潍坊市第二人民医院 已帮助用户:9660
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿

病情分析:你好 强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。
意见建议:AS-净骨疗法是专门治疗强直性脊柱炎的疗法,趁现在早期治疗效果好

刘春勇 医师 外科 郑州市第二中医院 已帮助用户:2974
擅长:风湿,类风湿,强直性脊柱炎

问题分析:你好,这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。另外是可以有颈椎腰椎疾病的情况引起的。
意见建议:往往是需要检查确诊疾病治疗的。建议积极进行检查确定具体的情况为好,注意保养的。不要劳累、着凉的。

燕路兵 内科 广宗葫芦医院 已帮助用户:113064
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,你这种情况考虑强直性脊柱炎引起的可能性比较大,可以按摩热敷,口服芬迪宁,平时注意保暖,避免受凉,可以去医院风湿科看一下病情。

时继昌 医师 外科 夏津大华医院 已帮助用户:18512
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,肱骨髁上骨折,肱骨外髁骨折,跟骨骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折