左侧腰疼该怎么缓解

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我二叔坐久了左侧腰就会隐隐作痛,需要等一段时间才能缓过来,不知道为什么会左侧腰疼,很想缓解缓解左侧腰部的疼痛,因为实在太痛苦了,想问问该怎么办呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以去做腰椎的推拿按摩缓解,或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏进行涂抹,症状都能够好转,另外也可以吃点相关药物,能够消除局部慢性炎症的同时也能够缓解疼痛的症状。一侧腰部肌肉的疼痛常见是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征,这些情况都是长期腰部用力或者劳累性劳动引起的。
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可以去做腰椎的推拿按摩缓解,或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏进行涂抹,症状都能够好转,另外也可以吃点相关药物,能够消除局部慢性炎症的同时也能够缓解疼痛的症状。一侧腰部肌肉的疼痛常见是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征,这些情况都是长期腰部用力或者劳累性劳动引起的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:
剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇腰痛可以通过热敷、按摩来进行缓解。
导致孕妇腰痛的原因有很多。可能是因为子宫的增大所引起的腰部疼痛,也有可能是腰椎类疾病所引起的腰部疼痛,都可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解。若是因为早产或者是先兆性流产所导致腰痛症状,需要到医院进行检查,然后根据检查结果来进行治疗,避免胎儿受到影响,可以在医院进行观察一段时间后再行出院休养。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕初期腰疼缓解方法如下:
怀孕初期出现的腰痛一般属于生理性表现,如果疼痛不是特别明显不需要特殊治疗,可以卧床休息,在休息时尽量采取左侧卧位,有利于促进血液循环。如果腰痛特别明显可以通过用热敷或者按摩的方式,促进血液循环缓解疼痛的现象。建议孕妇平时不要长时间的站立或者蹲着,因为不利于血液循环,应适量的走动来促进血液循环,能够有效的缓解腰酸、腰痛的现象。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。