去正规的三甲医院治疗，腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。一般认为腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤是发病的重要诱因。
一般情况下，针灸治疗腰椎间盘突出症效果很好。
腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛，坐骨神经痛，行走困难等，还容易导致经络不通，气血运行受阻，出现疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。而疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用，所以针灸治疗腰椎间盘突出效果好，可以使经络通畅，气血运行正常。
效果不好，正骨治疗主要是治疗一些腰椎的小关节功能紊乱，而对于腰椎间盘突出不会有太明显的效果。正骨治疗能够有效的恢复关节的位置，改善局部的内环境。而椎间盘突出主要就是由于多种原因导致的椎间盘向后突出压迫了神经，从而引起了腰部的疼痛以及下肢的放射性疼痛，并伴有麻木的感觉。
针灸对腰椎间盘突出有一定疗效。针灸是针灸学的统称，是治疗腰椎间盘突出症的一种特殊治疗方法。针灸主要是通过刺|激病人的穴位，让病人的全身经脉得到舒缓，从而缓解疼痛。对大部分病人都有很好的疗效，有的扎两次就会有所缓解，但是要看具体的情况，是否可以用针灸进行治疗。针灸要辨证分型，对症施针，在急性期，可以用针刺督脉的人中。
腰椎间盘突出有一定的原因如久站，久坐，长时间弯腰，坐的太低，搬东西，扭腰，超负重还有睡软床等一定要避免这些，现在必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。
应该去公立的三级医院，都是不错的。腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其多种原因造成椎间盘纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。