求专家骨质疏松症治疗方法

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我最近两个多月各个骨节都疼,尤以脊柱疼痛厉害,每天晚上都会腿抽筋,求专家骨质疏松症治疗方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好,要在平时多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳,有利于钙的吸收。
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可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好,要在平时多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳,有利于钙的吸收。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

老年骨质疏松症的治疗主要是依靠补充物质,再就是饮食生活调整还有就是采用适当的中医中药治疗。
一般来说,钙剂和维生素D都需补充,平时应增加日光照射的机会,此外,还应注意适当地补充双磷酸盐,也有酌情用中药治疗。骨质疏松症属于一种比较常见的疾病,它与人们生活水平和生活习惯有很大关系,而且这种疾病还具有一定的遗传性。其原因各不相同,处理办法也并非完全相同。在发生骨质疏松症之前有很多原因导致骨质疏松,比如年龄增长,糖尿病等。通常若与遗传因素相关,则通常主要靠药物延缓进展,重视体育锻炼。如果是代谢性的,就需要配合一些其他的辅助治疗手段。如营养性,需增加钙质,确保钙剂充足,也有适度锻炼。如果是由于一些其他原因引起的高血压或者高血脂症的话,则应该及时进行检查。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症的非药物治疗方法,具体分析如下:
1、营养干预:老人容易存在涉及骨健康问题,通常是营养素摄入不足引起的。常见的钙维生素D摄入不足以外,也涉及其他的营养素的摄入不当,影响骨量的维持。所以应该增加适当的营养素的摄入,比如钙、富含钙高的食物以及富含蛋白质的食物,都可以对骨质疏松有比较好的影响。
2、运动干预:运动干预主要是指机械负荷,注重对骨骼的作用或者是肌肉收缩对骨骼的牵引,都有助于增加骨密度。
3、减少不良因素的干扰:要尽量避免吸烟喝酒以及大量饮咖啡。这种习惯都可以导致骨质疏松。

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一般情况下,骨质疏松症不能治疗好,但可以控制病情的发展。
骨质疏松症是一种代谢型骨病,其病程一般比较漫长,其治疗原则是延缓病情发展,预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后,可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症,可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况,需要及时采取相应的药物,配合使用抗骨质疏松治疗。

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作为骨质疏松症的病人,要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质,会造成骨质疏松,甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义,骨质疏松症患者在日常生活中,应多吃一些含钙量较多的食品,如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然,补钙并非多多益善,钙的补充必须得到控制。另外,钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取,可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质,还能促进人体内钙的摄取和利用。另外,增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过,老年人不要盲目服用补钙药物,更不能长期服用含钙量高的保健品,否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里,如菠菜,甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k,也可以适量补充。

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一般骨质疏松症补钙和维生素D。
建议,成年人每天的钙质摄取标准为800mg,女性和老人建议每天的钙质摄入量为100mg,而我们的老人每天可以从膳食中获得400mg左右的钙质,因此,每天应该补充的钙质在500到600mg之间。其次是维他命D,通过补充足够的维他命D,有助于促进钙质的吸收,起到预防和治疗骨质疏松症补的作用。

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