牛皮癣要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
牛皮癣的日常护理。首先，生活必须有规律性。可以采取锻炼身体，改善身体状况，从而患者可以减少某些疾病的发生，你应该注意暖身子，不要吃太多的冷食物，多吃热腾腾的菜肴和热饮，洗澡时使用热水，一定要注意不能在饥饿的状态下游泳。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
头部牛皮癣正常使用药物治疗，到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要吃热性发物，要勤洗头，但不要用含刺激性成分的洗发露，可以剪个短发，多运动，多晒太阳，防止出现异常影响。
牛皮癣是一种皮肤病，有许多禁忌，这是必须注意的。不要吃辛辣油腻的食物。也不要吃海鲜，牛皮癣病的治疗很难在短时间内治好。有必要找出其诱发因素。在药物治疗的同时，必须避免其诱发因素。平时少吃些辛辣食品。多注意休息。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
