有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
疾病的诱发因素是非常多的，一般都是由于局部感染发炎导致的这一切也可能是由于扁桃体发炎，或者是咽喉发炎引起的牛皮癣的产生，有的如果出现了严重的上呼吸道感染，都可能会继续的，自身也可能会引发牛皮癣的产生，所以感冒之后牛皮癣症状会更加严重，甚至会引起其他方面的并发症。
牛皮癣病人是可以生育的，牛皮癣是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病，虽然与遗传有关系，但后天的环境影响才会导致并发，而且不会直接遗传给下一代。但如果要生育的话，建议避开牛皮癣的发病期，治疗牛皮癣期间需要接受药物治疗的，而这些牛皮癣药物对宝宝不利。
外用药物外用包括保湿润肤剂的使用可以缓解患者瘙痒的症状减少鳞屑，甚至可以让一些很轻的牛皮癣维持一种几乎不发的一种状态，同时还可以使用外用的一些药物，比如说维生素D的类似物维A酸的软膏，以及皮质激素软膏这样一些外用药，第二对比较严重的需要使用一些口服的药物，甚至是静脉的注射制剂这些口服的药物，也包括了的一些中成药一些清热解毒的中成药。
得了牛皮癣的话，可以采用局部应用止痒的药物来进行用药，如果经常摩擦的话，会容易引起症状的加重，同时还要口服维生素的药物来进行联合用药治疗，平时要注意少吃辛辣刺激性的食品，油炸的食品，还是可以取得比较理想的远期疗效的。治疗时要选择专业的医院，期间应结合自身病情选择治疗方法，切忌胡乱处理。