有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
物理治疗：紫外线光疗，由于紫外线，对表皮细胞生长有一定的抑制作用，对牛皮癣也有很好的治疗作用。中西医治疗：因为牛皮癣的原因比较复杂，所以通常中西医结合医治的疗效优于单一医治的中药。
出现牛皮癣具体病因不明确，可以导致皮肤出现发红脱皮，瘙痒等异常症状，也可以到正规医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。如果采取中药治疗，需要进行辨证才能进行，可以到医院中医科就诊，进行辨证治疗。
局部治疗：牛皮癣可以用一些外用药膏，外用药膏主要用一些糖皮质激素类药物，进行治疗。物理治疗：紫外线光疗，由于紫外线，对我们表皮细胞生长有一定的抑制作用，对牛皮癣也有很好的治疗作用。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。