日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
皮癣和饮食关系不大，鱼可以吃，少吃辛辣刺激的食物就可以，以吃淡水鱼的。以清热除湿凉血解毒为主要治疗方法，对症综合治疗可以收到良好的效果。一定要注意日常生活的小细节，同时到专业正规的公立医院进行科学检查、治疗。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣又称为寻常型银屑病，是一种慢性、易复发的炎症性皮肤疾病，在刚开始时呈粉红色丘疹，然后慢慢长至绿豆大小，最后再形成棕红色斑块，会产生瘙痒、红肿的现象，会给人的身体健康、精神带来一定的影响，因及时进行治疗。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。