日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣的形成可能跟血液中的毒素有一定的关系，也可能是由于体内的免疫因素紊乱所引起的，具体原因很多，属于疑难杂症，所以去治疗牛皮癣一定要选择公立三甲医院，医院医资雄厚，医术高明，可以科学系统治疗。
临床上确实有部分自愈的牛皮癣，但是那是在综合素质健全的情况下，及机体免疫力、内部脏腑功能相对协调，阴阳平衡，生活饮食规律，情绪心态稳定等前提下自愈的，一般的牛皮癣还是需要适当的药物和其他辅助治疗才能消退皮损，获得皮肤健康。
牛皮癣是一种多因素疾病，常见的病因有遗传因素、感染因素、环境因素、免疫因素等。牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。牛皮癣的治疗可以分为局部治疗、口服药物治疗和物理治疗等。
牛皮癣的危害有:造成人体内的营养不良，皮肤大量的皮屑，可造成乏力，面色发白等症状；可造成继发性感染和心力衰竭，出现头痛、发热、畏寒等症状；造成关节损害，关节肿痛，活动僵硬。
牛皮癣这种疾病病程较长，比较顽固，不要有思想压力，可以根据病程中的不同时期给以不同的药物治疗，进行期应选用药性温和以及少刺激的药物，以免使皮损因受刺激而加重，在静止期与退行期，可外用较高浓度的有效制剂。