葛根粉吃了会不会发胖

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本人在减肥,吃上非常注意,葛根粉吃了会不会发胖?睡前吃葛根粉会发胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品,而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖,人体晚上的消化功能较白天弱,偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖,但是长期在睡前吃较多的葛根粉,肠胃无法完全吸收消化,淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。
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适量食用是不会发胖的。睡前吃有可能会发胖。葛根粉属于淀粉类食品,而淀粉是一种贮存于细胞中的贮存多糖,人体晚上的消化功能较白天弱,偶尔在睡前吃葛根粉不会发胖,但是长期在睡前吃较多的葛根粉,肠胃无法完全吸收消化,淀粉容易转化为脂肪堆积在体内。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃葛根粉不会发胖。它具有解热生津,发表解肌等功效,含有大量有活性异黄酮,能双向调节雌激素和孕激素对人体的过分刺激,加速新陈代谢,充分燃烧脂肪,有利于毒素的排出,达到减肥的目的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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葛根粉的热量并不高,但是葛根粉中含有非常丰富的淀粉,这种淀粉摄入体内之后,容易转变成脂肪,所以天天吃葛根粉也有可能会引发肥胖。从营养学的角度来讲,葛根粉中的蛋白质、氨基酸、铁离子和硒元素的含量相对比较充沛,能够为机体代谢提供能量。从中医学的角度来讲,葛根粉可以清热利湿、祛痰止咳,对于上火现象和肺热咳嗽有一定的改善作用,但是建议减肥人群不要吃的特别多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用,主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等,其性凉,味辛,归于脾经和胃经,具有轻扬升散的特点,是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

儿童可以食用葛根,可以生津止渴,抗菌解毒,对小儿咽喉疼痛、口舌生疮、小儿清热泻痢都有很好的疗效。葛根粉对伤寒、风邪、头疼、胸膈燥热等也有一定的治疗效果,还具有止咳、泻痰、祛瘀、泻下毒、解毒、消酒毒、调理脾胃虚弱等作用。葛根粉对于儿童来说,可以润肠通便,祛除体内毒素,增强体质,提高智商,不过,这是一种辛辣的粉末,儿童不宜多食,否则会拉肚子。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

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