雪碧纤维能减肥吗

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我看到雪碧最近出了一款雪碧纤维,还添加了一种膳食纤维,简直是减肥人手必备的利器,能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
抗性糊精不过就是一种常用的食品添加剂,而且很难被人体的消化道吸收。对减肥并没有多大的帮助。减肥最重要的是控制自己少吃糖多运动,而不是单纯只靠一瓶雪碧能解决的。
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抗性糊精不过就是一种常用的食品添加剂,而且很难被人体的消化道吸收。对减肥并没有多大的帮助。减肥最重要的是控制自己少吃糖多运动,而不是单纯只靠一瓶雪碧能解决的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。
碳酸饮料中含有大量的糖分,进入人体后,可能会转化为脂肪堆积在体内,不利于减肥。因此,减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主,多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。
除了饮食注意外,减肥期间还要适当进行游泳、跳绳、慢跑等运动,有利于消耗脂肪、降低体重。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膳食纤维通常不是真的能减肥,一般可以做水动力吸脂手术减肥。膳食纤维能够增加饱腹感,还可以改善消化不良的情况,但是一般并不能够减肥,所以如果想要达到减肥的目的,可以做水动力吸脂手术,能够比较精准的将脂肪组织溶解,快速有效的达到减肥瘦身的目的。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

通常情况下,膳食纤维固体饮料能减肥,但是效果因人而异。
膳食纤维固体饮料是一款膳食补充剂,含有丰富的膳食纤维,饮用后可以使机体产生饱腹感,还可以促进肠胃蠕动,一般可以起到减肥的作用。但是部分人群使用膳食纤维固体饮料可能效果不是特别好,建议还可以适当做一些有氧运动,比如慢跑、登山等,还可以通过针灸来促进水湿运化,一般也可以减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

果蔬纤维粉通常指果蔬纤维素粉,该食品通常有助于减肥,但通常无法使减肥者明显变瘦。
果蔬纤维素粉是一种药食同源产品,主要材料有小茴香、桃仁、野苹果等,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维等物质,对于减肥有一定的辅助作用,可以改善脾胃运化功能,有助于输布水谷,有利于改善体内脂肪过度堆积的情况。需要注意的是,减肥是多种因素共同作用的结果,仅凭果蔬纤维素粉通常无法使减肥者的身形得到明显改善。建议减肥者综合饮食调理、适当运动等方式,以免热量过度堆积。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

多吃红薯一般不能减肥。
红薯中含有大量的膳食纤维,饱腹感较强,适量吃有助于减肥,但红薯中含有比较多的碳水化合物、糖分等容易造成脂肪堆积的营养物质,如果过量吃红薯,不仅无法减肥,反而可能会因此出现发胖的情况。总之,不建议过量吃红薯,每餐适量吃200-300克左右的红薯即可,同时还需要注意体育锻炼,比如爬山、骑自行车等,有助于加速减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康