红花籽油的功效与作用及禁忌

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我家里有一些红花籽油,一直没吃,红花籽油的功效与作用及禁忌?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
红花籽油的功效与作用可以降低胆固醇,红花籽油能净化血液,降低胆固醇,这是红花籽油的主要功效,可以促进肠道蠕动,起到一定的减肥功效,但是也有禁忌,有脾胃虚弱的人不可以吃红花籽油,不然有可能会导致出现明显的腹泻现象,严重者可出现轻微脱水。
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红花籽油的功效与作用可以降低胆固醇,红花籽油能净化血液,降低胆固醇,这是红花籽油的主要功效,可以促进肠道蠕动,起到一定的减肥功效,但是也有禁忌,有脾胃虚弱的人不可以吃红花籽油,不然有可能会导致出现明显的腹泻现象,严重者可出现轻微脱水。

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红花是非常常用的活血剂,具有辛、微温的特性,入肝、心经。具有活血化瘀,通经的功效。由于红花的通经的特性,所以可以常常用来治疗血滞经闭、痛经以及产后淤血腹痛,症瘕积聚等疾病。另外由于红花具有活血化瘀的特性,所以现在常常用于跌打损伤,疮痈肿痛,斑疹紫暗等等。由于红花具有强大的活血作用,所以孕妇忌服,有溃疡以及出血性倾向的疾病尽量慎用。

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西红花具有利胆作用,西红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。西红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。服用西红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多。主要与西红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,所以月经期间是禁止用的。

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凤梨可以生津止渴、清热解暑的功效,还可以刺激唾液及消化液的分泌,起到增进食欲,凤梨不可与鸡蛋同食,患有湿疹疥疮,胃溃疡,肾脏病,凝血功能障碍的人群不宜食用凤梨。

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柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含维生素C,柠檬的功效与作用有很多,可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥,但是柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘,所以喝柠檬水要适量。

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糯米性温,味甘,营养丰富,含有多种维生素,而且含钙量非常高,具有补中益气,健脾养胃,对尿频,自汗有较好的食疗效果。糯米是滋补佳品,对缓解气虚所导致的腰腹酸胀,气短乏力有一定的食疗效果。糯米虽好,但是有些人群不适宜食用,比如小孩,因为儿童肠胃还没有发育完善,比较脆弱,容易出现消化不良的症状,老人和小孩类似,老人肠胃随着年龄增长肠胃功能在逐渐减退,所以也不适合过多食用,糖尿病患者也不适宜食用。

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