什么是清淡饮食

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我由于作息不规律导致患上胃炎,需要清淡饮食,什么是清淡饮食?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式,但并不等同于食不知味或食如嚼蜡,主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入,同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味,促进患者饮食。
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清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式,但并不等同于食不知味或食如嚼蜡,主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入,同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味,促进患者饮食。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饮食清淡还一直长痘可能是皮肤角化异常、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下:
1.皮肤角化异常:营养摄入不均衡或者遗传因素,导致皮肤角化异常形成的角质栓,可堵塞皮脂腺口,进而出现饮食清淡还一直长痘的情况。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光,能够穿透皮肤,进而起到抗菌、消炎的作用。
2.内分泌失调:患者有经常熬夜、精神紧张等情况,容易导致内分泌失调,即便是饮食清淡,也可能会出现一直长痘的情况。建议患者遵医嘱服用异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

辛辣的食物一般包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、大葱、烟酒及含酒精饮料等。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等。经常用温水洗漱,避免水温过热和过凉,尽量少接触肥皂,洗衣粉洗涤灵等,平时清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,还要保证充足的睡眠,保持情绪稳定。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

儿童胃肠型感冒首先需要通过服用药物的方式治疗,然后要多给儿童做一些易消化的食物,也可以用暖水袋敷于腹部。
儿童胃肠型感冒通常是因为病毒进入局部所引起,常伴有胃痛、恶心等症状,可以遵医嘱服用利巴韦林、蒙脱石散等药物治疗,如果胃痛症状比较明显,也可以用暖水袋敷于腹部缓解。
短时间内要以卧床休息为主,不可以剧烈运动。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果是重伤,可以考虑植入假根。睾丸损伤可以吃清淡饮食。饮食清淡富于营养,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况,比如,海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

所有的蔬菜都可以吃。蔬菜里含有的主要是各种维生素以及钾,在肾炎发展成为肾衰竭前,肾脏的排毒能力是正常的,吃任何蔬菜都不会导致高钾血症,这时候所有蔬菜都可以吃。而一旦进入肾衰,肾脏的排毒能力就会下降,吃太多蔬菜容易引起高钾血症。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。