海底椰煲汤功效：海底椰味道清香，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。做法，海底椰5克，乌鸡1只，辅料：姜3片，鸡粉适量，葱适量，盐适量，清水将乌鸡泡水洗净，用厨房纸吸去水分，放置备用；将葱切段，姜切片，准备适量鸡粉、锅内放入适量清水。将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，大火烧开后将备好的海底椰放入锅中，调至中火，继续炖煮60-90分钟。
使用海底椰搭配雪梨、猪肉、萝卜共同煲汤效果不错，海底椰本身属于一种水果，搭配雪梨之后可以有效的吸收其中的纤维素，再搭配猪肉可以使其中的蛋白质含量增加，搭配萝卜可以润肠下气。
可以起到清心安神的作用，对于睡眠质量不好的人，熬汤喝可以起到加深睡眠的作用。将海底椰与其他肉类熬汤，可以有效去除其腥味，也能够起到提味作用。海底椰还具有补气补血的功效，对于脾胃虚弱以及缺血的人可经常食用。
海底椰煲汤小孩能吃，不会有什么不良影响。
1.使用海椰子汤的方法对治疗咽喉感染、咽炎等疾病有很好的辅助作用，而且这种食疗养生的方法没有副作用，没有不良反应，所以孩子可以适当吃一些，但不要一次吃太多。
2海椰子汤的营养价值也很高。对治疗咽喉感染、炎症或声音嘶哑有很好的效果。如果孩子有咳嗽或体虚的症状，也可以选择用海椰子汤进行食疗。
3海椰子汤是比较常见的保健食品之一。在制作石头的过程中，可以放一些雪梨或者无花果，营养价值非常高。可清热解毒，止咳润肺。海椰子汤的营养价值比较高，小孩子也可以吃。孩子在成长过程中，要多吃时令蔬菜水果，多吃营养丰富的食物，可以提高人体免疫力，预防疾病。
猪心汤的做法是：将猪心对半剖开清洗，加入适量的水以及所有的配料，炖一小时后，加入枸杞，焖一会儿即可，然后就可以出锅。猪心的营养价值十分丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素B1及烟酸等，可以加强心肌营养，增强心肌收缩能力，而且还有利于功能性或神经性心脏病的痊愈，还可以补虚安神，定惊养心补血，主治精神恍惚，心悸等症状。
可以迅速的补充身体所需要的热量，并且可以起到活血化瘀的作用，对于痛经的女性有一定的改善作用，红枣冲洗一下对半切，生姜剁碎，锅里放水把红枣，生姜，红糖放入锅中煮，烧开改小火再烧会，关火后闷一会就可以。