采取艾灸的方法治疗可以缓解疼痛的症状，在家中是可以自己艾灸的，生活规律，适当参加体育运动，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。
艾灸对骨刺有好处。具体情况分析如下：
骨刺的发生，与人的身体健康状况有一定的关系，尤其是肾精不足的人，容易长骨刺，艾灸通过温补的方法有效调理人的肾脏功能，刺激肾俞穴，缓解骨刺症状，增加患者的关节活动度。患者在艾灸时一定要找专业技师进行，找准穴位很关键。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
脚后跟长骨刺是脚后跟毛囊结节，不是骨质增生。活动时可出现刺激性疼痛，治疗一般使用化瘀活血生肌的中药外涂。仙人掌是一种耐旱，穿透力深、寒性的植物，中医利用穿透力和凉血破瘀的特点来治疗疾病。仙人球或仙人掌的穿透力比仙人头根部弱很多，但可以凉血止痛，可以试使用。
目治疗原则主要还是选择对症处理，以缓解治疗的临床症状为主。需要知道的是，骨刺是人体机理退化的一种正常过程，过程是不可逆的，因此并没有什么特效药或者是治疗方法能够彻底的完全治好。
腰椎骨刺痛是由于腰椎间盘突出或者骨质增生、骨刺压迫椎管造成狭窄导致的腰部疼痛。一般治疗需要卧床休息，睡硬板床，也可以配合中医推拿、针灸、拔罐等方法治疗，主要起到一个消炎止疼、活血化瘀的作用。金波士降龙十八虎蛇腰颈椎坐骨痛特灵是一种由多种中药制成的外用药品，可以治疗多种疾病引起的疼痛，比如腰颈骨刺痛、筋骨扭伤痛、运动过度痛、腰椎劳损痛等，所以腰椎骨刺痛也是可以用金波士降龙十八虎蛇腰颈椎坐骨痛特灵治疗的，每次2-3滴搽于疼痛部位，一天3-4次，对腰椎骨刺痛有很好的缓解作用。
