白芸豆并无直接减肥的效果，一般可在饭前吃能起到一定的辅助减肥效果。
白芸豆是一种豆类食物。其本身含有大量的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分。作为食物，其并不会直接起到减肥的效果。但白芸豆在饭前吃，能起到一定的辅助减肥效果，主要是其中含有的α-淀粉酶抑制剂以及膳食纤维等成分，通常对减肥有一定的帮助作用，主要是通过抑制碳水化合物吸收，加速食物排出等方式，达到辅助减肥的效果。
白芸豆咖啡是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试减肥的产品，减肥的药物最终还是会有一些副作用的发生，甚至还会有反弹的现象，对身体的伤害是比较大的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。
大白芸豆一般能减肥，但是减肥的效果要因人而异。大白芸豆里面含有蛋白是属于一种淀粉酶抑制剂，这种物质被人体吸收后可以阻断碳水化合物，而且也可以提供给自身所需要的膳食纤维，随着时间推移就可能会加快自身新陈代谢，使体重得到下降。如果自身肥胖比较严重，可以采取到医院进行抽脂或者溶脂。抽脂和溶脂是比较快速的减肥方式，但是会对局部产生小创伤口，要做好后期的护理工作。
白芸豆不能减肥，减肥可以到医美机构选择抽脂手术。白芸豆含有的物质只能补充体内所需营养物质，并不能帮助脂肪燃烧和分解，对于减肥没有特别的帮助。如果想要达到减肥效果，可以选择抽脂手术，抽脂手术能快速有效的将身体的多余脂肪抽出，从而达到很好的瘦身效果。从而改善了脂肪堆积症状。
大白芸一般是不能减肥，对于减肥并没有太明显的效果。如果想要达到减肥的目的，一定要调整个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果，能够促进胃肠道的蠕动，从而使体内的毒素排出在一定程度上能够达到减肥的效果。如果身体特别的棒，没有明显的效果，可以做抽脂手术，能够将身体多余的脂肪抽出，从而可以达到瘦身的作用。减肥期间一定要控制个人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物。
通常情况下，白芸豆有一定的减肥作用，但是效果有限。
白芸豆是一种豆类食物，含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。通常白芸豆有一定的减肥作用，减肥胖大部分是饮食不节制、不运动等，造成热量摄入大于消耗，而多余的热量转变成了脂肪，而白芸豆中的α淀粉酶抑制剂有助于阻断碳水化合物，在一定程度上降低体重。但是白芸豆属于食物，减肥效果有限，建议合理安排饮食，多吃热量较低的食物，适当参加体育锻炼。