白癜风是可以游泳的，一般是不会影响病情的发展的，但是应该注意卫生就可以了，抵抗力比较差的情况，不要吃一些刺激性的食物，适当的补充一些维生素，等游泳前后应该注意清洗和消毒。
提起治疗去除白癜风的方法最高效且安全的，就是利用纳米准分子激光照射。正常来说纳米准分子激光比传统治疗具有安全、不会破坏健康皮肤、应用范围广等优势。通常的白癜风的治疗，都会使用传统好用的器械。但是一般传统仪器要比纳米准分子激光治疗效果慢3~5倍左右，而且传统治疗周期比激光治疗长，大部分的就要30~50次光疗才能恢复好。建议求美者不要对其有抗拒心理，在专业的医美机构进行相关的治疗，遵从医嘱将改善的皮肤保护好，不要让其受到二次伤害。
白癜风当然可以吃枣这种食物的，红枣可以补气血的，平时注意改善免疫力，少吃辛辣食物，不熬夜，多运动，多吃点水果可以，直接吃，或者熬水喝都是可以的。多吃一些胡萝卜，小油菜，小菠菜，苦瓜，黄瓜等含b族维生素较多的水果和蔬菜，多锻炼身体，提高自身的免疫能力。
有些人问可以吃葡萄吗？其实在生活中是可以适当的吃一些葡萄的，因为葡萄含有较多的微量元素，还有一些维生素，还包括微量元素，对人体有很大的帮助作用。但是因为葡萄含有一定的维生素C，维生素C对白癜风有一定的影响，少量的吃是没有什么问题的。
可以，白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。
白癜风病人可以适当的游泳，但是要做好生活的护理，其次病人在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。