中度脂肪肝饮食应注意什么

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请问中度脂肪肝,饮食上需要注意什么?他有高血脂、中度脂肪肝,他在饮食上需要注意哪方面?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
在饮食上一定要注意控制碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,可喝一些脱脂的牛奶。另外,在有必要时,可配合服用药物,它可降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。除此之外,一定要配合运动,增强自身的免疫力。
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一般情况下,有中度脂肪肝应注意养成良好的生活习惯,具体内容如下:
肥胖、酗酒等因素可能导致患者体内脂肪代谢异常,可能会出现脂肪肝,通常分为轻、中、重三型,其中,如果患者肝脏的脂肪量超过10%,则可确诊为中度脂肪肝。此时,患者应注意养成良好的生活习惯,要清淡饮食、规律作息,应尽量避免喝酒、抽烟,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜;此外,患者可以适当进行体育锻炼,以控制体重,避免出现过度肥胖的情况。必要时,患者可以遵医嘱使用药物进行治疗。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

在饮食上一定要注意控制碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,可喝一些脱脂的牛奶。另外,在有必要时,可配合服用药物,它可降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。除此之外,一定要配合运动,增强自身的免疫力。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

中度脂肪肝饮食要忌酒、少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗,一定要去正规医院进行指导用药。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

中度脂肪肝控制高能量、高糖、高脂肪饮食,适当减少食量、少量多餐,可以吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,饮酒过量者要坚决戒酒,避免酒精对肝脏进一步损害,每天坚持体育锻炼。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

中度脂肪肝的病人平时要多吃水果蔬菜,注意多喝水,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,可以多吃小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等有助于降脂,平时还要加强锻炼。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝患者一定要采用高蛋白、高维生素,低盐、低脂、低糖的饮食。尽量减少高热量、碳氧化合物的摄入。首先主食要尽量吃一些低糖的,比如豆类、白薯薯类,同时少摄入碳氧化合物,而多摄入一些高蛋白,高元素的饮食,就是说多吃蔬菜,每次的蔬菜摄入量,每顿吃两种到三种的蔬菜。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病