肝硬化怎么运动

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我最近总是感觉身子发沉,一点也不想动弹,确诊wie肝硬化,那么我最好以后该如何来锻炼自己呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
可以做一些轻微的运动,比如散散步、打太极拳这些,八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人,多数主张是卧床休息的,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动,但是这种运动不要大量的运动。
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相关问答

肝硬化病人能运动锻炼,但是不能过度锻炼。肝硬化病人不宜多运动,宜适量锻炼,平时要进行一些节奏较慢,又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

肝硬化可选择步行,打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等,但运动幅度不要过大、心率较运动前增加,期肝硬化病人如果病情稳定,肝功能没有不正常,体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

如果是严重的肝硬化,不要做剧烈的运动,如果出现腹水的情况,尽量注意休息,如果是轻微的肝硬化是可以做适当的运动的,但是运动量不建议过大,伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人,运动的原则是“以静为主,静中有动”可选择气功、散步等运动形式。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

需要做一些活动量小的有氧运动,如打太极拳、做保健操、练气功、散步等运动,既可以放松紧张的压力,又能增强身体素质,提高对疾病的抵抗力,少做剧烈的运动,如打球、快跑等。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以做一些轻微的运动,比如散散步、打太极拳这些,八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人,多数主张是卧床休息的,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动,但是这种运动不要大量的运动。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

胆汁性肝硬化早期症状不明显仅有轻度疲乏和间歇性瘙痒症状,一般常见的症状有肝肿大、全身乏力、容易疲倦、体力减退、腹胀、便秘、腹泻、肝区隐痛有疲惫感。少数出现无黄疸期症状。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。