对于病人出现了急性腰肌劳损的情况，主要是突然性地出现腰部两侧的肌肉明显地酸胀疼痛，并且会影响腰部正常的受力活动，并且在腰部两侧肌肉部位按压时，还会出现广泛的压痛，但是腰部两侧的肌肉部位不会有明显的瘀血肿胀的情况，所以又称为急性腰肌劳损发作。所以在出现这种情况以后，一定要避免腰部过度的受力活动，并且在出现症状时一定要多卧床休息，并且可以应用非甾体类抗炎药物。
腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候，主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药，在使用膏药敷贴治疗的同时，还是要做好自己的身体护理工作，避免弯腰提重物或者是单手提重物。
腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛，有的患者可伴有活动不便等症状。
腰肌劳损主要表现为酸痛或胀痛，其疼痛的频率呈间歇性，反复发作，如病情严重则变为持续性。疼痛的范围主要集中在腰椎正中部，可向臀部放射。腰肌劳损在站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛通常能够得到一定程度的缓解。劳累、受风寒后可导致症状的加重。腰腿活动一般无明显障碍，严重者可稍有受限。由于患侧腰肌痉挛收缩，骨盆倾斜，腰部显得僵硬，起卧床会表现得比较费力。
所以对于出现腰肌劳损的症状时，需要及时就医治疗，另外还可以配合天和骨通贴膏来缓解症状，它具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，对腰肌劳损有很好的缓解作用。另外在日常生活中要注意进行适当的体育锻炼，以此来改善自身的体质。
腰肌劳损，主要是长期腰部肌肉过度劳损，导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛，部分病人为刺痛或者灼痛，寒冷刺激或劳累后疼痛加重，休息后可缓解，不能长时间弯腰工作，腰部有压痛点，多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部，少部分腰椎活动受限。
