避免这种病的发生,要保持良好的生活习惯,晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥,不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动,不要经常熬夜。要戒烟戒酒,培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。
在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。
精神状态要保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。女方应持体谅、关怀,正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上。
阳痿的危害较大,还容易导致其他并发症出现,一旦有这种疾病,必须及时到大型正规的男科医院进行保守药物治疗或手术治疗,除此之外,还要注意自己的饮食,多吃韭菜、虾米等食物,还可以多吃龙眼山药粥,主要用于心脾两亏的阳萎。
首先要戒除手淫,平常的时候可以多注意锻炼身体,增强自身体质。不要抽烟喝酒,少吃刺激性食物,清淡饮食。倘若出现身体方面的不适要及时到专业医院进行专业检查,以免延误病情。