腰肌劳损,主要是长期腰部肌肉过度劳损,导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛,部分病人为刺痛或者灼痛,寒冷刺激或劳累后疼痛加重,休息后可缓解,不能长时间弯腰工作,腰部有压痛点,多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部,少部分腰椎活动受限。
在临床上腰肌劳损,是一种比较普遍的病症。其病因多数都是由于病人腰大肌过度的劳累、劳损、外伤或者着凉,而导致腰大肌损伤,腰肌劳损是一种无菌性炎症。病人在临床上出现腰肌劳损后,首先会自觉腰部疼痛明显,而且在晨起时明显加重。
腰肌劳损,主要表现为腰骶或腰骶胀痛,疼痛和反复发作。疼痛会随着气候变化或疲劳程度而变化。改变体位姿势可使表现减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则疼痛加重。
腰肌劳损的症状可以分为以下几点:
1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作,常被迫不时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
如果患有腰肌劳损,在日常生活中要注意加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。必要时可以使用外用膏药来缓解,如天和骨通贴膏,这是一款由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成的中成药,能够很好的抗炎镇痛,活血消肿,对于患者疼痛症状的缓解有着良好的效果。
在临床是最常见的腰背痛原因之一,主要表现为腰部持续酸痛,腰部局部肿胀,腰部无力和腰部僵硬。腰肌劳损的病人,在弯腰拾物或者做一些腰部扭转时,经常容易造成腰部的扭伤,会反复发作。
腰肌劳损的症状是以腰部肌肉疼痛为主。保持一个姿势、体位后改变体位时疼痛加重或出现局部肌肉痉挛。休息热敷后可以有比较明显的缓解,受凉后或疲劳、受力后,可有再次发作加重的症状。