引起痛经的原因比较多，未婚女性痛经多与感受寒邪，或过食生冷，或长期居于寒冷之地，或者精神紧张、工作学习压力等因素有关系的。已婚女性痛经多与经期产后感受寒邪，房事不节，多产多育，或者反复流产刮宫导致子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等因素有关系的。症状一时不能缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
女性来月经以后都有一定的痛经症状，痛经的轻重程度不同，症状比较严重主要是由于体内前列腺素物质分泌的比较多的原因，在临床上都建议用物理方法缓解，比较严重的可以吃止疼药物缓解疼痛。
一般初潮不痛经却现在痛经，可能是现在身体的前列腺素水平增高导致的，也可能是其他原因引起的。
患者一般是身体的激素水平异常，导致前列腺素含量增高，从而诱发的痛经的情况。此外，如果患者精神紧张或身体虚弱，也可能会诱发痛经。
建议患者注意改善自己的生活习惯，多休息，增强营养，注意保暖，有利于减少痛经的情况。
痛经的症状大多是原发性痛经，主要是由于体内前列腺素激素水平和代谢异常，造成腰痛、腹痛、腰酸、疲劳、月经前后头晕，严重影响正常生活和健康。可以在婚后逐渐恢复和缓解。在急性期，可以选择抗炎和镇痛药物进行对症治疗。
通常情况下，痛经可以针灸三阴交、中极、足三里等穴位。具体情况分析如下：
痛经有实证，有虚证，腹痛多在经前或经期出现，疼痛剧烈，拒按，经色紫红或紫黑，有血块，血块下后疼痛缓解，为实证。针灸时可选取三阴交，中极，次?；如果患者经前伴有乳房胀痛，舌质暗有瘀斑的属于气滞血瘀型，可在上述穴位基础上加太冲；腹痛有冷感，得温热疼痛缓解的患者为寒湿凝滞型，可加归来，地机。腹痛多在经后，小腹绵绵作痛，少腹柔软喜按，经色淡，量少，为虚证，治疗以调补气血，温养冲任为主，可取三阴交，足三里，血海；若患者伴有面色苍白，倦怠无力，头晕眼花，为气血不足型，可加脾俞，胃俞；伴有腰酸膝软，夜寐不宁，头晕耳鸣，舌红，少苔者，为肝肾不足型，可加太溪，肝俞，肾俞。