内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
左胫骨上段骨软骨瘤属于青少年或者儿童常见的良性肿瘤，其治疗的方式主要是采取手术切除的治疗方法，手术切除以后根据局部有无明显的骨质缺损，给予采取局部植骨。
软骨瘤是一种较轻微的良性肿瘤，且恶变概率很低，是相对较轻的疾病。但对于多发性的，尤其是儿童型的则要慎重，因为可能引起患儿四肢畸形。对于成年人，只需要定期观察。
软骨瘤的手术费用一般在1.5万元左右。
软骨瘤手术的费用一般根据手术的部位和除肿瘤的病灶个数来确定。如肿瘤位于股骨近端、骨盆或者脊椎上，手术费用肯定要高一点。如果肿瘤位于长骨干骺端，手术费用相对要少一些。单发性软骨瘤的手术费用一般在1-1.3万元左右，多发性软骨瘤的手术费用约为1.7-1.8万元，如果肿瘤位于椎体或者骨盆等部位，手术费用可能要高一点。总之，软骨瘤的手术费用根据手术的部位和切除的病灶多少而决定。
软骨瘤的形成与骨损伤、慢性感染、遗传及骨发育过程异常等因素有关。如果得了软骨瘤病的话。一般像软骨瘤病是需要手术切除的。这种病主要是因为软骨组织发生病变。平时多多注意保养会慢慢好转的。
儿童骨软骨瘤主要是由于先天性胚浆缺陷、骨膜生长不完全、代谢紊乱等。关节疼痛、肿胀、无力、进行性活动障碍、剧烈疼痛等，可以通过休息或肢体制动来减轻。主要的治疗方法是外科，对于病情较重的病人，可以采用关节成形和关节内固定。要注意个人卫生，避免二次感染。术后早期进行功能训练，有利于关节功能的恢复。可以选择清淡易消化的食物，高热量，高蛋白，维生素丰富，有利于身体的康复。