戒烟后如何能排出肺部焦油和烟毒

会员2152953 已回复
我最近开始戒烟了,朋友说戒烟后肺部焦油和烟毒需要排出来,如何能排出肺部焦油和烟毒?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
戒烟之后,要想清理肺部,没有什么特效药物或者仪器,而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手,在饮食方面,可以多吃碱性食物如大豆、蔬菜和水果,以及胡萝卜等富含维生素的食物,促进机体对尼古丁等有害物质的降解。
有用0
相关问答

戒烟之后,要想清理肺部,没有什么特效药物或者仪器,而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手,在饮食方面,可以多吃碱性食物如大豆、蔬菜和水果,以及胡萝卜等富含维生素的食物,促进机体对尼古丁等有害物质的降解。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟后烟毒通常10周清除完,如果完全清除体内残余的有害物质,大概需要一年,戒烟的同时一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜,水果,木耳,海带等食物,更有助于帮助身体排毒。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

尼古丁和焦油是可以慢慢排除体外的。尼古丁和焦油是比较危险的烟成分,对血管有很大的危害,吸烟的尼古丁和焦油沉积在肺部泡内,要经过很长时间的新陈代谢才可以排出。只要不再继续吸烟。经过新陈代谢后,慢慢的会排出体外。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

完全把烟毒排完需要1年左右的时间,从开始戒烟后,身体就会慢慢分解和排除毒素,毒素一部分会从口腔中排出,咳痰会比较多,咳出的痰中可能会带有黑色物质,这些黑色物质都是肺部堆积的有害物质所形成的黏液,随着痰一起排出也是身体排毒的表现,从几周开始,毒素都会慢慢的排出来。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

利用日常能够接触到的水果食材,自制炖煮出能够有效清除烟毒的蜜羹,是非常有效又养生的方式。具体做法是先取柚子去核,然后加入杏仁、贝母和蜂蜜一起炖煮,每星期固定吃上一次,排除肺部积攒烟毒的效果可是非常棒。男友或者老公总爱吸烟不妨做下这种给吃排排毒。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

首先想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食物,杏仁就是一个最常见的食品,杏仁能够润肺止咳,清火降气对于烟毒的排出都有帮助。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。