要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且的话不要剧烈运动。但是要注意身体保暖，多补充一些维生素C的，而且不能有挑食情况，平时的话可以适当的进行运动，不要太过劳累。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不故而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。
这种药物可起到增加免疫力的作用。所以说，正常的人都是可以喝的。正常体质来说，喝这个都是没有问题的，虚弱的人也可以服用，也没有什么副作用，可以放心的使用，平时加强营养、注意保暖。
要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且的话不要剧烈运动。但是要注意身体保暖，多补充一些维生素C的，而且不能有挑食情况，平时的话可以适当的进行运动，不要太过劳累。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不故而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。
玉屏风散颗粒功效和作用一般是益气固表、益胃升阳等，具体分析如下：
玉屏风颗粒是一种由黄芪、白术、防风等三种中药制成的纯中药制剂，其作用是益气固表、益胃升阳，可用于人体的过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹等，对于免疫力低下、气血亏损、表虚自汗、体弱多病的人也能起到很好的调理效果。玉屏风颗粒可以用于治疗慢性支气管炎、慢性鼻炎等疾病。
通常来说，玉屏风散治疗鼻炎效果不好。
鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等，可能会出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等症状，一般需要使用鼻炎糖浆口服液、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗，而玉屏风散主要用于治疗感冒。