低血压食疗有哪些

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我最近一直头晕,去检查说是低血压,想问一下低血压食疗有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低血压的原因应该是营养不良引起的,一般低血压原因有家族遗传或者营养不良,饮食一定要正常,不要为了体重去控制饮食,营养不够,就是蛋白质不够,这时候也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好,生活也很规律,血压低,就是不舒服,也可能是体质弱,这时候可以到中医诊所,让中医医生给开一些补气的药物,改善症状。
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低血压的原因应该是营养不良引起的,一般低血压原因有家族遗传或者营养不良,饮食一定要正常,不要为了体重去控制饮食,营养不够,就是蛋白质不够,这时候也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好,生活也很规律,血压低,就是不舒服,也可能是体质弱,这时候可以到中医诊所,让中医医生给开一些补气的药物,改善症状。

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低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。
低血压患者在没有明显的症状时,通常不用服用药物,可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果,比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等,这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物,这些都能帮助患者调整血压。此外,患者平时要多喝水,可以适当地摄入钠盐,饮食上要注意营养均衡,荤素搭配。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压患者轻者如无任何症状,无需治疗,主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

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有许多因素导致了低血压,以下是:
1、生理因素:饮食过量会引起血压下降,比如:节食过量。有些瘦弱的妇女经常会出现长期的低血压,但是没有具体的病因。
2、有甲状腺功能低下的情况;
3、如果是在使用降压药、血管扩张药或者是使用过多的降压药时,可能会出现血压过高的情况,需要适当的调节药物的剂量;
4、全身性的病变,比如:贫血、消化道出血、肿瘤等,都会引起血压下降。

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低血压有头晕、乏力等不适症状。
低血压是一种很普遍的病症,其主要的临床症状是颞顶区或枕下区的隐痛,也可以是强烈的搏动或者是麻木。还会有眩晕、疲倦等症状,这种情况主要是由于营养不良引起,也有可能导致心脏方面的问题。长期低血压的病人要及时进行身体检查,发现是病因,要及时进行治疗,如果是营养不足,要及时进行营养补充。

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低血压的最大危险就是会导致重要器官的供血不足,从而导致机能紊乱,乃至衰竭。
血压是一种比较关键的生理器官,它的作用就是让心脏剧烈的跳动,让血液通过心房进入到主动脉。在产生了血压后,由于气压的影响,可以给脑、胃肠道、四肢、皮肤等主要器官提供血液,而脑部则是通过血压来提供血液。
低血压会导致供血短缺,这是由于大脑的血液供应不足引起的,比如头晕、头痛、明显的乏力、活动耐量下降、困倦等,这些都是由低血压引起的,并且还会导致突然的昏厥。

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